Vad är MDT
MDT är en förkortning för Mekanisk Diagnostik och Terapi. MDT kallas också för McKenziemetoden.
McKENZIE – METODEN
McKenzie-undersökningen är en unik, logisk och grundlig genomgång av dina problem i nacke – rygg, leder och muskler.
Genom metodens tre steg får du möjlighet att hjälpa dig själv:
- Undersökning
- Behandling
- Förebyggande
Undersökning
Med kännedom om hur olika rörelser påverkar din smärta och din rörlighet kan en McKenzie-utbildad sjukgymnast komma fram till vilken typ av problem du har.
Undersökningsmetoden har hög kvalité och ger dig insikt om varför du har ont.
Forskning har visat att McKenzie-undersökningen ger jämförbar information med dyra specialundersökningar (som MR) när det gäller att hitta orsaken till vanliga ryggbesvär.
PATIENTENS VINST
Du får lära dig att själv avhjälpa ditt problem och slippa smärtor. Yttersta målet med McKenzie-metoden är att man förebygger att nya besvär uppstår.
En av huvudprinciperna är att patienten ska bli oberoende av andras hjälp och behandling. Många av våra tidigare patienter kan vittna om att deras livskvalité ökat då man lärt sig att klara sig själv.
Behandling
Kärnan i McKenzie-behandlingen är en noggrann instruktion och träning av olika övningar – som ska upprepas i det dagliga livet.
De flesta patienter kan med stor framgång behandla sig själva. Om du har svårare problem kompletterar sjukgymnasten med speciella manuella tekniker som ökar effekten av dina egna övningar.
Din terapeut kommer naturligtvis att stötta dig och ge råd och hjälp under behandlingens gång!
KORT SAGT
Du får information om varför du får ont.
Du lär dig enkla men effektiva övningar som kan kompensera för den olämpliga belastning dina leder och muskler utsätts för.
Du får kunskap om hur du förebygger att nya problem uppstår.
Förebyggande
Att du själv gör övningar då och då minskar väsentligt risken för återfall.
Om besvären ändå återkommer kan du direkt påverka dem på olika sätt.
Du vet vad ska göra och minimerar risken att smärtorna blir långvariga.
Specialister på området
Dina problem i rygg och nacke, muskler och leder ska behandlas professionellt. Det kan en sjukgymnast som är utbildad i McKenzie-metoden göra.
Sök efter sjukgymnaster som har Examen eller Högre examen (som är högsta utbildningsnivån inom McKenzie) – de har en garanterat hög kompetens.
