Mekanisk Diagnostik och Terapi – MDT

MDT är en förkortning för Mekanisk Diagnostik och Terapi.
MDT kallas också för McKenziemetoden efter dess grundare Robin McKenzie, Nya Zeeland. 

METODEN

MDT-undersökningen är en unik, logisk och grundlig genomgång av dina problem i nacke – rygg, leder och muskler. 

Genom metodens tre steg får du verktygen/kunskapen att behandla dig själv: 

  • Undersökning
  • Behandling
  • Förebyggande

 

 MDT-undersökning nacke

Undersökning 

Med kännedom om hur olika rörelser påverkar din smärta och din rörlighet kan en sjukgymnast med utbildning i MDT klassificera vilken typ av besvär du har. 

Undersökningsmetoden har hög kvalité och förklarar varför du har ont. 

Forskning har visat att en undersökning enligt MDT ger jämförbar information med dyra specialundersökningar (exempelvis röntgen eller magnetkameraundersökning) när det gäller att hitta orsaken till vanliga ryggbesvär. 

 

DIN VINST 

Du får lära dig att själv avhjälpa ditt problem och slippa smärtor. Målet med metoden är inte bara att lindra dina smärtor utan även att förebygga att besvären kommer tillbaka. 

En av huvudprinciperna är att patienten ska bli oberoende av andras hjälp och behandling. Många av våra tidigare patienter kan vittna om att deras livskvalité ökat då man lärt sig att klara sig själv. 

Behandling 

Kärnan i McKenzie-behandlingen är en noggrann instruktion och träning av olika övningar – som ska upprepas i det dagliga livet. 

blueeil1

De flesta patienter kan med stor framgång behandla sig själva. Om du har svårare problem kompletterar sjukgymnasten med speciella manuella tekniker som ökar effekten av din egen behandling. 

Din terapeut kommer naturligtvis att stötta dig och ge råd och hjälp under behandlingens gång!
 

KORT SAGT 

  • Du ökar din kunskap om varför du har ont. 
  • Du lär dig enkla men effektiva övningar som lindrar din smärta. 
  • Du får kunskap om hur du förebygger att nya problem uppstår. 

  

Förebyggande 

  • Att du själv gör övningar då och då minskar väsentligt risken för återfall.
  • Om besvären ändå återkommer kan du direkt påverka dem på olika sätt.
  • Du vet vad ska göra och minimerar risken att smärtorna blir långvariga.
     

Specialister på området 

Dina problem i rygg och nacke, muskler och leder ska behandlas professionellt. Det kan en sjukgymnast som är utbildad i MDT göra. 

Sök efter sjukgymnaster som har Examen eller Högre examen (som är högsta utbildningsnivån inom MDT) – de har en garanterat hög kompetens. 

Du hittar din sjukgymnast här!

Har du ont? Skaffa hjälp!
Det finns MDT-utbildade sjukgymnaster över hela landet. Hitta din sjukgymnast!